南昌代孕集团有限公司

专业的网站,值得信任!
关于感冒的6个传言,哪些最靠谱?
来源:http://daiyun0791.org  日期:2019-10-01

  初秋将至,很多人因为不适应温度突然的变化,再加上抵抗力下降,感冒的人骤然增多。

  尤其小孩子感冒,家里大人也摁着着急,有的要捂着出点汗,有的要多喝水,有的打针吃药。

  当得了感冒,究竟怎么做才是关于感冒的6个传言,哪些最靠谱?对的呢?

  

  一、感冒不吃药,过几天就好了?

  其实对于抵抗力好一些的人,确实是这样的,但若是一些重感冒患者,像流行性感冒,并伴有高烧、咳嗽、头痛等症状时,就要去医院了,不是瞎说,每天因为流感丧命的人有很多。

  所以,感冒吃不吃药视情况而定。关于感冒的6个传言,哪些最靠谱?

  二、感冒后,吃些清淡食物最好?

  感冒时,人体处在应激状态,糖类、蛋白质、脂肪的消耗会相应地增加,如果有发热,出汗还会排出更多的电解质。

  此时若吃的过于清淡,身体所需营养跟不上,反而会使病情加重,所以还是要适当补充营养的,可以吃一些有营养且容易消化的食关于感冒的6个传言,哪些最靠谱?物。

  三、感冒时需要拼命补充水分吗?

  身体在什么时候需要补充水分呢?淡然是处于脱水状态下,感冒时,由于发烧,可能会有些缺水,但也不必喝大量的水来所谓的排毒。

  只需喝比平时稍微多一些的温水为宜,不要不让自己觉得撑就好。

  四、感冒药要多运动、多出汗?

  这是最错误的做法,当感冒时,身体肯定处于虚弱的状态,若此时运动,消耗过多的体力,只会让免疫力愈发降低。

  最正确的做法就是多休息,能不动就不动,待身体痊愈再运动就好。

  五、感冒喝姜茶好得快吗?

  从中医角度来讲,感冒分为风热、风寒、暑湿、气虚、阴虚等多种证型,这与感受的病邪性质、发病季节、气候及病人本身体质有关。

  生姜味辛,性微温,有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用,如果是风寒感冒,生姜就能发散风寒。

  但对于风热、暑湿感冒,喝姜茶就容易助长热邪,反而会出现咽喉疼痛、发热等。

  六、盖被子捂汗的做法对吗?

  大多数人的做法或许都是这样,感冒了,代代孕妈妈赶紧给盖几层被子,疯狂出汗,其实科学来讲,感冒发烧时,应当立即退烧,若捂严实了,身体不散热,体温退不下来,感冒只会更严重。

  感冒时,只要不再受凉,盖一个薄毯子就好,还是要以退烧为主。

  • 友情链接():
  • Copyright © 2004-2025 南昌代孕集团有限公司 [设为首页] [加入收藏]